Objevte sílu Kegel cvičení pro zdraví prostaty
Zlepšete své zdraví prostaty s Kegelovými cviky.
Naše kurzy pomáhají mužům posílit pánevní dno a zlepšit celkové zdraví.
Naše kurzy pomáhají mužům posílit pánevní dno a zlepšit celkové zdraví.
Provantilek5.sbs se specializuje na kurzy Kegelových cvičení pro muže, které posilují prostatickou mobilitu a celkovou sílu. Naše metody kombinují praktické dovednosti s odborným vedením.
Zlepšete zdraví prostaty a předejděte problémům s močením prostřednictvím cíleného cvičení.
Získejte větší kontrolu nad ejakulací a zlepšete svou sexuální výkonnost díky speciálním technikám.
Získejte individuální rady a podporu od certifikovaných instruktorů přímo na místě.
Připojte se k podpořující skupině mužů, sdílejte své zkušenosti a motivujte se navzájem.
Nabízíme různé kurzy a programy zaměřené na Kegelovy cviky.
Nabízíme komplexní kurzy, které vás naučí správné techniky Kegel cvičení pro zlepšení zdraví prostaty a celkové pohody.
Rozšíření základních Kegelových cviků o pokročilé techniky pro maximální účinnost.
Nabízíme individuální konzultace a doporučení, které pomohou klientům dosáhnout jejich osobních cílů.
Připojte se k našim skupinovým lekcím a zažijte motivaci a podporu dalších účastníků.
Nabízíme online konzultace pro ty, kteří preferují flexibilitu cvičení doma.
Osobní poradenství pro každého klienta, aby dosáhl svých cílů.
Naše kurzy se zaměřují na efektivní metody a osobní přístup, který zajišťuje úspěšnost každého účastníka.
Naše kurzy nabízejí efektivní a příjemný způsob, jak zlepšit zdraví prostaty a sexuální výkonnost.
Výuka probíhá v malých skupinkách, což umožňuje osobní pozornost a efektivní učení.
Pozitivní zkušenosti našich klientů dokazují úspěšnost našich programů a zlepšení zdravotního stavu.
Naši lektoři mají více než 10letou praxi v oblasti zdraví mužů.
Získejte přístup k našemu jedinečnému kurzu zaměřenému na posílení zdraví prostaty a zlepšení mobility. Investujte do svého zdraví za dostupnou cenu a získejte podporu odborníků.
Tento kurz zahrnuje 8 lekcí, které se zaměřují na techniky a dovednosti Kegelových cvičení.
8týdenní program zaměřený na pokročilé techniky a strategie.
Zaměřeno na pokročilé techniky a dlouhodobé udržení zdraví.
Náš tým tvoří zkušení specialisté na pánskou zdraví, kteří vám rádi pomohou dosáhnout vašich cílů. Společně pracujeme na zlepšení vašeho zdraví a pohody.
Instruktor Kegelových Cvičení
Fyzioterapeutka
Odborník na Prostatické Zdraví
Koordinátorka Kurzů
Specialista na Fitness a Vzdělávání
Získejte názory našich spokojených klientů, kteří zažili pozitivní změny díky našemu kurzu. Vaše zdraví a pohoda jsou pro nás prioritou.
Skvělý kurz! Zjistil jsem, jak je důležité cvičit pánevní dno.
Cvičení mi pomohlo zlepšit sexualitu a sebevědomí!
Osobní trénink mi dal cenné informace, které jsem potřeboval k úspěchu.
Velmi doporučuji! Kvalita školení je na vysoké úrovni.
Měl jsem obavy, ale nyní se cítím mnohem lépe!
Naše případové studie ukazují měřitelné přínosy, které naši klienti získali z Kegelových cvičení.
Klient, muž ve věku 45 let, zaznamenal po 8 týdnech našeho kurzu 50% zvýšení sexuální spokojenosti a 30% zlepšení kontroly močového měchýře.
Po 12 týdnech trénování s 25 klienty došlo k 50% zvýšení sexuální spokojenosti, což potvrdily anonymní dotazníky.
Ve skupině 20 mužů, kteří pravidelně cvičili Kegelovy cviky po dobu 10 týdnů, došlo k 40% snížení problémů s inkontinencí.
Naše procesy kombinují osobní přístup s důkladným učením, abychom zajistili maximální efektivitu cvičení.
První hodina začíná úvodní konzultací, během které se seznámíme s vašimi cíli a zdravotní historií a nastavíme individuální plán.
Během praktických lekcí se naučíte správné techniky Kegelových cvičení a jak je efektivně zařadit do každodenního života.
Pravidelně vyhodnocujeme pokrok a poskytujeme zpětnou vazbu pro zlepšení výsledků.
Účastníci pokračují v cvičení doma, aby upevnili získané dovednosti a techniky.
Klienti poskytují zpětnou vazbu po každé lekci, což nám pomáhá vylepšovat naše kurzy a přizpůsobovat je potřebám účastníků.
Naše společnost prošla mnoha významnými milníky, které utvářely naši identitu a poskytované služby.
V roce 2015 byla společnost založena s cílem poskytnout kvalitní školení Kegelových cviků, a od té doby jsme pomohli více než 500 klientům.
V roce 2016 jsme úspěšně dokončili náš první kurz, který přivedl 20 spokojených klientů s pozitivními výsledky.
V roce 2018 jsme rozšířili naše kurzy o pokročilé a specializované programy, což vedlo k 40% nárůstu účastníků.
V roce 2020 jsme otevřeli druhou pobočku a dosáhli jsme více než 150 registrovaných klientů.
V roce 2023 jsme se přizpůsobili požadavkům trhu a implementovali online lekce, což vedlo k 30% nárůstu klientské základny.
Pracovat u nás znamená podílet se na něčem smysluplném a pomáhat klientům zlepšit jejich život.
Hlavním úkolem instruktora je vést kurzy, poskytovat klientům osobní poradenství a monitorovat pokrok. Požadujeme zkušenosti v oblasti zdraví nebo fitness.
Full-timeOdpovídá za organizaci kurzů, komunikaci s klienty a zajištění vysokého standardu služeb.
Full-timeSpráva administrativních úkolů, organizace kurzů a komunikace s klienty.
Part-timeOdpovědnost za marketingové strategie a propagaci kurzů, správa sociálních médií.
Full-timeObjevte sílu Kegelových cviků pro muže, zaměřených na zlepšení mobility prostaty a posílení svalstva. Naše osobní kurzy vám poskytnou praktické dovednosti a znalosti pro dosažení lepšího zdraví.
Naše hodnoty zahrnují profesionalitu, důvěru a orientaci na výsledky, které vedou k úspěchu našich klientů.
Klíčové skutečnosti ukazují na naše úspěchy a závazek k neustálému zlepšování služeb a spokojenosti klientů.
Věříme v důležitost zdraví a pohody každého muže, a proto jsme tu, abychom pomohli.
Naší vizí je vytvořit komunitu zdravých a silných mužů, kteří se o sebe starají.
Prostata hraje klíčovou roli ve zdraví mužů. Naše cvičení vám pomohou zlepšit její funkci a prevenci různých obtíží.
Naší misí je poskytovat kvalitní školení v oblasti Kegelových cvičení s cílem zlepšit zdraví našich klientů.
V této sekci naleznete odpovědi na otázky týkající se Kegelových cviků, jejich přínosů a našich kurzů.
Kegelovy cviky jsou specifické cvičení zaměřené na posílení svalů pánevního dna. Tyto cviky mohou pomoci zlepšit kontrolu močového měchýře, zvýšit sexuální výkonnost a snížit riziko prostatických problémů.
Osobní trénink nabízí přímou interakci s instruktorem, který může poskytnout individuální zpětnou vazbu a přizpůsobit cvičební plán podle vašich potřeb. Taktéž umožňuje rychlejší korekci techniky cvičení.
Kurz obvykle trvá 4 týdny, s jednou lekcí týdně, kde každá lekce trvá přibližně 90 minut.
Většina našich klientů zaznamenává zlepšení po 4-6 týdnech pravidelného cvičení. Délka potřebného času se však může lišit v závislosti na individuálních podmínkách.
Ano, doporučujeme konzultaci se zdravotním odborníkem před začátkem kurzu. K našim kurzům se mohou připojit i muži s různými zdravotními problémy, a naše metody jsou přizpůsobitelné.
Přihlásit se můžete prostřednictvím našeho webu, kde si vyberete preferovaný termín a vyplníte přihlašovací formulář. Můžete také zavolat na naši informační linku.
Pokud máte specifické zdravotní potíže, je důležité se nejprve poradit se svým lékařem. V některých případech mohou Kegelovy cviky pomoci, ale je nezbytné mít odborný názor.
Ano, Kegelova cvičení jsou vhodná pro muže všech věkových skupin, a to jak pro mladé, tak i pro starší muže, kteří chtějí zlepšit svoje zdraví.
Naši účastníci často chválí kvalitu kurzů a profesionální přístup lektorů, přičemž 95 % z nich by doporučilo kurz přátelům.
Nabízíme různé možnosti platby včetně bankovního převodu a platby kartou, abyste mohli vybrat tu, která vám nejlépe vyhovuje.
Máte dotazy nebo potřebujete více informací? Neváhejte nás kontaktovat a rádi vám pomůžeme.